Prøv BFA Kontors 12 udfordringer med øvelser og aktiviteter, som inspirerer til bevægelse og større variation i løbet af arbejdsdagen.
Du kan downloade kalenderen nedenfor, eller kontakte BFA Kontor for at få fingre i et fysisk eksemplar (så længe lager haves).
Sådan bruger I de 12 udfordringer
- Hæng kalenderen op et synligt sted og vælg med jævne mellemrum en ny udfordring, og udpeg også en tovholder. Det er ikke vigtigt, i hvilken rækkefølge udfordringerne kommer.
- Introducér alle på kontoret for kalenderen gennem fx interne nyhedsbreve. Lav evt. et kort intromøde foran kalenderen, hvor I fortæller om initiativet.
- Brug loggen under hver udfordring til at registrere øvelser og aktiviteter. Er der ikke plads til alle medarbejdere i loggen, kan I printe en særskilt log ud nederst på denne side.
- Lav en månedlig konkurrence. For at styrke motivationen kan I lave en konkurrence hver måned om, hvem på kontoret der er bedst til at løse månedens udfordring. Saml evt. ind til en fælles præmie.
Download den samlede arbejdsmiljøkalender her:
- Arbejdsmiljøkalenderen
- Hent logbog til noter dag for dag eller til noter for en måned.
